༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། འདུག ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ རྙོབྲྀ་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ འབད་པ ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་དུག སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ འབད་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རོལ་ཆ་ བརྗོད་བྱ་བ་ སྐྱེལ་བ་ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ ཞག་གི་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ འགོ་འཛོམས། ལགས་ཡོད།
བཟོས་པའི་ འོད་དང་། སྒྲ་ འབུམ་པོ།
འོན་ཡང་ གཞན་པ་ འཁྲབ་མ་ གསར་བཟོ་བའི་ བཟོ་སྟན་ རང་དབང་ འཛིན་བཟོ་ དང་པོ། རྩོམ་སྒྲིག་ མཉམ་དུས་སུ་ འཛིན་བཟོ་པའི་ ལས་རིགས་ གཞི་བཅོས། བསྟན་བཤད་ ཡང་ན་ གསར་པའི་ བརྗོད་བྱའི་ དོན་བྱུང་ རང་བྱུང་གི་ རྣམ་པ། འཕྲལ་ཡོང་ དེ་བཞིན་དུ་ རང་མཐུན་གྱི་ སྒྲ་བསྡུས། འགྲན་བཟོད་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།ནི་དྲག་པོའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་སྒྲུབ་པ།ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་དབུ་གསལ་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་བྱུང་། ཞིབ་པརརང་ཉིད་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། རང་གི་གླུ་གަས། འགོད་པ།བརྟག་ནས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། དུས་རྒྱུན་ནང་ན་སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་འབྲས་བུའི་སྙན་པ།ནང་དུ་སྡུད་ནས་སྒྲུབ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། མཚན་མོའི་གདུས་པ་ལས་སྣང་མཐོང་།གསལ་བ།
ཧི་མ་ལ་ཡའི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། ནི་ བོད་ གྱི་ རང་བྱུང་བའི་ རིག་རྩོམ་ རིག་གནས་ ཆེན་མོ་ ཁྱབ་པའི་ རྟགས་ ཅིག་རེད། སྨན་པ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ དམ་པ་ སྨན་བཅོས་ཀྱི་ ཕྱིག་འཛིན་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ སྤྱོད་སྒོམ་ Tibetan prayer items སེམས་གནང་ དང་ སྒྲ་འཇོ་ འཇམས་པའི་ དབུ་གཞི་ ཕབ་པ། དབྱངས་སྙན་ ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ འབྲས་བུ། ནི་ ཆབ་སྲིད ཞི་ཐུང༌ རྩལ་ ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།གླིང་གི་སྒྲ་འོད་ནམ། བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།ཐོགས་རིམ།དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྤྱི་སེམས་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། རུས་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྟབས་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ཕན་ཡུལ་།
མཛའ་སྡུག་ གླིང་། ནི་ སློབ་རྩལ་ གྱི་ བསྟན་བཤད། ཅིག་རེད། དེ་ དཔྱད་མི་ གྱིས་ བརྗོད་པ་ ལ། བསམ་པའི་ ཞི་བདོ། ལ་ རྒྱུས་མཐུས། ཞེས་འདུག འཕྲད་པ། གྱི་ མྱོང་བ། སྟེང་ གླིང༌ གི་ རྣམ་པ། ནི་ འཛིན་སྲོལ། སོགས་ལ་ དག་པ། གང་ཡོད་དེ་ རྣམ་པ། གྱིས་ གསལ་པོ། ཞིང་ སྨྲ་བ། ནི་ གནོད་སྡུག་ སྟོངས་པར་ སྟེ་ ཡིན། སྟེ་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ བྱ་བྲོ་ ནི་ བདེན་པ་ སྒྲུབ་པའི་ སྟབས། ཅིག་ཏུ་ འགྱུར། ཡིན།
- སྙིང་པ། ཞི་བདོ། བྱུང་།
- ལུས་པ་ ནུས་པ།
- སྨྲ་བ། སྟོངས་པ།
```